Az osteochondrosis a patológiás anatómiai és funkcionális rendellenességek komplexe, amelyek a csigolyák közötti disztrofikus változásokhoz kapcsolódnak. Ez a állapot lassan és időben történő beavatkozással jó eredményeket lehet elérni egyszerű konzervatív intézkedésekkel.
A nyaki gerinc osteokondrózisának okai és tünetei
A nyaki régió csigolyái megnövekedett terhelést tapasztalnak a nyak és a fej mobilitásához. Ennek a szegmensnek az anatómiája hozzájárul a csigolyák éles vagy atipikus fejmozgásokkal történő elmozdulásának kockázatához, és a gyenge izomfűző nem védi a gerinc károsodástól. A nyaki gerinc osteokondrózisának okait nem vizsgálták meg végül, és a kurzus a legtöbb esetben tünetmentes. Ez ahhoz vezet, hogy a legtöbb beteg későn keres orvosi segítséget. Az osteochondrosis kialakulása a következőkhöz vezet:
- károsodott testtartás, a gerinc szerkezetének instabilitása;
- sérülések, kötőszövet -diszplázia;
- genetikai hajlam;
- Ülő munka vagy hosszú ideig kényszerített helyzetben van, a megfelelő fizikai aktivitás hiánya;
- Instabil táplálkozás, vitaminok hiánya és nyomelemek az étrendben.
A ligamentumok és a porc degeneratív változásai az artériák és az idegtúszok tömörítésének okává válnak, ami az agyi keringés és a fájdalom rendellenességeit okozza. Ennek az állapotnak a jellegzetes tünetei könnyen felismerhetők.
- Fájdalmas érzések a mellkasban, a nyakban, a vállakban. A fej döntése vagy forgatásakor hallhat egy jellegzetes ropogós hangot. Húzódó fájdalmakat lehet adni a mellkasi régiónak, égő érzés van a lapátok között.
- Az erővesztés, az álmatlanság, a krónikus fáradtság és a gyakori fejfájás érzése. A méhnyak osteochondrosis esetén a fejfájás az okklitális régióban koncentrálódik, és a nyak oldalsó részeit adja.
- A fej megdöntésekor a kezek zsibbadásának érzése előfordulhat ujjak.
- Fájdalom a mellkasban, émelygés, szédülés.
A nyaki gerinc osteokondrózisának diagnosztizálásának és kezelésének módszerei
A diagnózist ortopédiai orvos vagy neurológus végzi, a gerinc vizsgálata, radiográfia vagy számítógépes tomográfia alapján. Ha azt gyanítja, hogy az intervertebrális sérv, akkor MRI -re lesz szükség, és a funkcionális keringési rendellenességek értékeléséhez - a reoencephalográfia és a fundus tanulmányozása.
A konzervatív terápia magában foglalja a tüneti intézkedéseket (a fájdalom eltávolítása, gyulladásgátló kezelés, antispazmodikák), valamint a természetes porcok gyógyszerekkel történő helyreállítását. A legfelsõbb masszázs, a fizioterápia, a terápiás gyakorlatok is hatékonyak.
A nyaki gerinc osteokondrózisának megelőzése
Rendszeres fizikai aktivitás és testmozgás a hát izomfájó megerősítésére hatékonyan fenntartja a gerinc szerkezetének normál állapotát. A napi gimnasztika és a nyaki és a hátsó pozíciók ellenőrzése a munkanapon elősegíti a vérkeringés normalizálását, eltávolítja a gerinc külön szegmenseinek túlzott terhelését.
Szükség van arra is, hogy figyelemmel kísérjék az étrend sokféleségét és megakadályozzák a túlsúlyt. A metabolikus folyamatok aktiválásához és az izomgörcsök kiküszöböléséhez elősegíti a masszázsapályát, amelyet évente 2-3-szoros frekvenciával kell megismételni.